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她身材火辣又有活力,男女通吃的节奏!

2017-04-28 分类 : 会员活动 浏览 : 分享
哪里的姑娘身材最赞?
阳光沙滩海滨浴场?
NO!
Shopping Mall 买包包的靓妹?
NO!
夜店摇曳生姿的“尤物”?
都不是!
而是那些不在器械区
就在去健身房路上的姑娘 


今天的女主角
是顶级女舞者 Lia Kim 


Lia Kim拿过太多大赛的冠军,
她还是李孝利等明星的编舞老师。
跳舞的时候随便一个眼神,
一个伸展都撩人到不行~
即使说到这里也有人还不熟悉,
但你一定看过这段当时风靡网络的《Sugar》
正是她的编舞
跳起舞来,
即便是舞蹈室练习版,
也很用心,
关键是这腹肌


这是多少女生朝思暮想的翘臀,
看着就Q弹!



不跳舞的时候,
Lia 也是个人见人爱的女生。
标志性的短发和紧致的肌肉线条一点都不突兀,
反而容易让人一眼记住。


撩一点衣服就够我目不转睛了


偶尔也秀秀身材,
就算穿着基本款还是靠气场帅到无话可说!


一双美腿
再摆拍一个有力的POSE


淡淡的肌肉线条
让她刚柔并济




除了运动装,
偶尔也要给好身材换个“陪衬”。


不想跑马拉松的dancer不是好女神。
跳舞是兴趣,跑步是需求,一个也不能落下。


<跑步中的Lia>




和「小天使」一起合影,
甜腻腻的温柔模样


Ins 里这些展示柔韧度的照片,
佩服之余已经开始在反省了,
看看 Lia的身材,别再给自己找借口了。





上能胯底御直男,
下能腰上弯腐女。
这样的妹子怎么能不抢手...


舞蹈作为一种全身性的运动,对手臂,腰腹和腿都有很好的锻炼,并且能加强身体的灵活性。跳60分钟中等
强度的燃脂热舞可以在不知不觉中轻松消耗500大卡,和同样时间的篮球或者马拉松差不多,是瑜伽或普拉提
的两到三倍!

SO,多练习力量,增加些肌肉,再跳一跳操舞蹈减减脂,美丽可期,魅力可期!