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成年人的堕落,从放弃身材开始....

2019-08-23 分类 : 健康知识 浏览 : 分享


最近几天被霍建华的消息刷屏,

但是,这次不是有新的作品,
而是因为他月半了...

下面是网友分享的图片。




不但身躯变横了,就连脸也变圆了,肚子也可以看得到明显凸起。网友纷纷评论:这是怎么了?为何身材走形这么厉害!



霍建华明明人气很高,但从不开通社交账号,甚至连工作室的账号也停更的明星,消息一直也不多,突然再见变化真的是有点大。



其实在此之前霍建华已经被爆颜值崩塌了,当时可能没有那么明显,没想到最近又被曝了出来,满满的油腻感。



再看看颜值巅峰时的霍建华,
果然再帅的男人也不能油腻...



很多时候,你不得不承认,岁月真是一把“猪饲料”。随着岁月的增长,他不止喂胖了我们大众,还把本来帅气有型的小鲜肉,变成了“满脸横肉”的中年大叔。


纵观娱乐圈,这样的例子并不少见。周杰伦因为沉迷珍珠奶茶,常年月半,频频上热搜;

 



曾经长发翩翩的“徐志摩”黄磊,人到中年也免不了成了有肚腩的大叔;
 

 
《老友记》里的主人公Chandler Muriel Bing,在第一季还是个纤瘦的小鲜肉,到了第六季左右,已经变成一个油腻肥胖的中年大叔。




曾是快乐大本营主持人的苗条少女李湘在和王岳伦结婚后,也变得更富态了!




“胖到不像本人”的潘粤明。




被调侃“三月不减肥,四月张惠妹”的张惠妹。




啊,岁月……


成年人发福真的是一个世界性难题,明星尚且如此,普通人就更不用说了。
年轻时,吃什么都长不胖,中年了,喝凉水都能长肉。


身材是成年人的第二张脸,事实上,当一个人不再关心自己的身材和体重的时候,她也放弃了对生活的掌控。


许多人说,都一把年纪了,把身材收拾那么好,有什么用!


身材变好了也不会变有钱,不能变年轻,辛苦了这么多年,到了该放过自己的时候。于是和生活和解,和自己和解,和自己的身材和解,成了每个发福的成年人摸着自己肚腩自我安慰的说辞。



看到这里,想起之前上海某小学招生,表示面试时要看孩子父母的身材,父母身材太胖将拒绝接受,原因是校方认为肥胖的人自我管理能力太差,会导致孩子意志力薄弱。
 


身材是成年人的第二张脸,在这个事件上有了最好的展现。一个成年人的好身材,代表着他的自律和自控。



年轻时,身材是老天给的,随便怎么作都行,一到中年,身上的肉像充气的气球,发胖的速度难以抵挡。

 



而那些真正自律的人,通常都是自控力强的人。
 
当你选择延时满足,熬过“痛苦期”,体验到了自律带来的益处后,自律的痛苦便会大大减轻。




趁年轻,用力去改变吧!


没有天生的好身材,没有从小就养成的好习惯,没有超强的学习力,那就用努力去弥补,用自律去成全。




前段时间,有一个叫“小野杰西”的博主,通过视频和照片记录了自己和父亲减肥的心路历程。


本来自己和父亲都有大肚腩,一副油腻的迹象。
经过6个月的时间,他和父亲一起利用空闲的时间健身减肥,最终从油腻男成功转变成了腹肌男,两人看上去都年轻了好多。



 
因为他们的转变,整个家庭氛围也有了转变,原本疲态尽显的一家人变得有活力有生气了许多倍。


在网上看到许多喜欢健身的奶爸,经常抱着孩子都不忘见缝插针运动,一直很佩服他们。

不是因为他们身材好,而是因为他们能在一个似乎可以足够松懈的年纪,没有任凭生活摆布。

 



就算人到中年,减重也绝不多余,就算不为了惊艳四方,也可以用来,对这个操蛋的世界表示最后一点反抗。
 
所以,挤出一点时间,如果没空去健身房,可以在家举一举水瓶锻炼臂力,如果工作太忙,就利用下班回家的时间在小区楼下跑几圈,管住嘴,迈开腿,在这个残酷的世界再挣扎一下。