健康资讯Health Information

课程 | 激情引爆!就在即墨烟青路店ZUMBA派对狂欢

2018-10-10 分类 : 会员活动 浏览 : 分享

中健健身青岛

Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。

中健健身尊巴

尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动”。
一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段,即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。

精彩课程

Zumba 尊巴

公开课日期

10月12日(周五)
19:00

公开课地点

即墨烟青路店有氧操房

明星教练

孙晓洁,王新羽,王杰