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课程丨尊巴公开课与网红主播一起共舞,用音乐和热舞释放你!

2018-07-18分类 : 会员活动浏览 : 分享
Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。
尊巴
特点
尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,
它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。
“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动”。
一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段,
即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。
尊巴公开课与网红主播一起共舞
时间
2018年7月20日
周五19:00
地点
中健健身即墨烟青路店
有氧操房
报给会籍或教练,名额有限,可带朋友一块参加!
教练
孙晓洁  王新羽  孙鑫