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课程丨力量之美,济南雅居园店杠铃塑型&有氧战斗大型公开课等你体验!

2018-06-14 分类 : 会员活动 浏览 : 分享

公开课劲爆来袭......

夏天,狂热奔放的季节!
一个你绝对不想错过的夏日Party
请带上你的笑容和热情!
让我们嗨翻全场!
一起感受力量训练的快感!

有氧战斗课程,是一项彻底释放自我的心肺训练。它每三个月更新一次,使用新音乐和新套路。需要来一次彻底释放吗?受武术启发,有氧战斗从空手道、拳击、跆拳道踢腿和 KATA 等方式中燃烧热量。大声吼出压力与不满吧!还能保护自己,建立自信。


杠铃塑型课程,是一门原创的杠铃课程,它将增强全身的力量。它每三个月更新一次,使用新音乐和新套路。这门原创的杠铃课程将利用最有效的负重训练来增强全身力量。深蹲、推举、提拉、弯举都在挑战你的大肌肉群。受重时尽情地呐喊吧,推动你达到身体极限的同时释放压力,强壮与神速同在!


中健健身济南雅居园店大型公开课



明星教练:

薛岩 孙振宇 钟同
中健健身济南雅居园店杠铃塑型&有氧战斗大型公开课
课程时间
6月14日(星期四)
课程安排
18:30入场(有冷餐)
19:00——19:20杠铃(教练:薛岩)
19:30——20:00搏击教练(教练:钟同薛岩)
20:10——20:30拉伸及弹力带的使用(私教)
课程地点
济南市高新区崇华路111号雅居园全季酒店一楼
中健健身济南雅居园店
有氧操房
报名方式
前台报名或联系您的健身顾问
注:非会员皆可参加,参加即送健身神器