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课程 | 中健银座青岛黄岛店Body jam+Body pump大型公开课!

2018-04-24 分类 : 会员活动 浏览 : 分享


BODYJAM

是最佳的音乐与动作相结合的课程,将音乐与动作结合,把世界各地的舞蹈风格糅合在一起,精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素,令人难以抗拒。
充满舞蹈文化的心血管锻炼和最棒的舞蹈课程,让每一个参与者都成为舞林高手,通过健身获得快乐,在摩登的音乐声中塑造体型。

BODYPUMP

适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。
它通过重复多次举起轻量级到中量级的重量,能让您全身得到训练,并燃烧掉多达430卡路里的热量。
它的训练效果是:让你获得力量,塑造苗条和紧致,锻炼所有肌肉群。
它通过小重量多次数的训练帮助你减脂塑形,妹纸们更不用担心会练成金刚芭比。我们要拒绝再做软妹子,让这个冬天燥起来!

中健银座青岛黄岛店Body jam+Body pump,大型公开课!



中健银座明星教练:

赵秦阳 王翔宙 孟琪
中健银座青岛黄岛店Body jam+Body pump大型公开课
课程时间
4月25日(周三)
18:30-19:20(Body jam)
19:30-20:20(Body pump)
课程地点
青岛市黄岛区井冈山路与珠江路交口东南角金石国际广场6楼
报名方式
报名方式联系您的健身顾问或您的私人教练