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课程 | 中健银座合肥合肥政务区店body jam+body balance大型公开课

2018-03-30 分类 : 会员活动 浏览 : 分享


BODYJAM
是最佳的音乐与动作相结合的课程,将音乐与动作结合,把世界各地的舞蹈风格糅合在一起,精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素,令人难以抗拒。
充满舞蹈文化的心血管锻炼和最棒的舞蹈课程,让每一个参与者都成为舞林高手,通过健身获得快乐,在摩登的音乐声中塑造体型。


BODYBALANCE
都市人的减压良方一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练,对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合,让您轻易掌握练习技巧,感觉修长、强健、集中和平和,是繁忙都市人的减压良方。
作为世界上第一个预先编排动作的身心结合训练项目,参加者完全没有年龄、性别和身体状况的限制,被认为是达到更高生活质量的一种非常好的锻炼方法。


中健银座合肥合肥政务区店body jam+body balance大型公开课



特邀嘉宾:

莱美中国培训师Ella
中健银座明星教练:
李娜,朱亦婕
中健银座合肥合肥政务区店body jam+body balance大型公开课
课程时间
4月8日 星期日 18:30
课程地点
安徽省合肥市政务区潜山路190号华邦写字楼A座5楼
报名方式
张宽孝 15255397667(微信同号)
注:带上微笑、毛巾以及穿的越少越好