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课程 | 中健银座合肥祥源广场店大型公开课,全新的套路,带你体验不一样的激情

2018-03-29分类 : 会员活动浏览 : 分享


 BODYJAM 
BODYJAM是最佳的音乐与动作相结合的课程,将音乐与动作结合,把世界各地的舞蹈风格糅合在一起,精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素,令人难以抗拒。
BODYJAM能为我做些什么?
* 增强肌肉的协调性,培养良好的节奏感
* 无拘无束的释放激情,用身体展示自己的魅力和性感
* 体验世界各地不同风格的舞蹈风情,教您成为舞林高手
* 很好的心血管锻炼,给您身心带来挑战
* 在健身中获得快乐,在摩登的音乐声中塑造体型。
没有舞蹈基础能参加这个课程吗?
YES!所有的编排都充分考虑到初学者,课程逐步深入,而且不需要您象学习传统舞蹈那样进行大量枯燥的基本动作练习,一学就会的动作让您有更多的精力在音乐中享受运动的快乐。
我能成为舞林高手吗?
YES!您可以将自己的风格和诠释方法天衣无缝地带入每一曲音乐中,用身体展示自己的魅力和性感。更重要的是,还能将您的表演水平提升到一个新的高度,持续的参与课程能使您的技艺炉火纯青,成为一名真正的舞林高手。


 BODYPUMP 
BODYPUMP是健身史上最成功的集体健身项目,世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃达到良好的塑身效果,将有氧运动与无氧运动完美结合,带来了集体健身的革命性突破。
目前世界上最快的室内燃脂课程,没有之一!
全身性训练,60分钟内燃烧掉多达740卡的热量。
专业的教练指导您完成科学有效的训练动作,并激励你挑战自己;
最炫最酷的音乐激发最原始的运动能量

中健银座合肥祥源广场店大型公开课,全新的套路,带你体验不一样的激情






中健银座明星教练
朱亦婕、李娜、张宽孝、吕杨、黄章好
中健银座合肥祥源广场店大型公开课,带你体验不一样的激情
课程时间:
4月13日(周五)
18:30-19:20  BODY JAM
19:30-20:30  BODY PUMP
课程地点:
合肥市庐阳区北一环路与毫州路交汇处祥源广场A座4F5F
报名方式:
详询店内健身顾问
注:报名从速,名额有限,先到先得,特邀神秘嘉宾,敬请期待!