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张家辉在《激战》中的肌肉去哪儿了?身材不易,且练且珍惜!

2017-05-11分类 : 健康知识浏览 : 分享
过了这么久
你还记得那部热血无比的电影《激战》吗?
两位励志帝彭于晏、张家辉
当时真的是刷爆了朋友圈
几乎成了每个健身男女的偶像和目标

尤其张家辉,
在 46 岁的年纪,用 9 个月的时间,
塑造出一身肌肉盔甲,
所有人无不为他的改变和意志力震惊

男人有了肌肉,
在气质、气势上
和从前完全不同,简直像变了个人。

其中有一场在台上和安志杰的打戏
相比起来丝毫不逊色
要知道安志杰可是武行出身
多年坚持训练的肌肉型男

也有不少粉丝说,在这部电影里
彭于晏都被张家辉比下去了···

然而,
就当我们都觉得张家辉会一路励志到底,
一直保持这身来之不易的肌肉时,
他却给所有观众来了个画风突变···

最近拍的电影里他是这样的,
细心地看一下好像手臂和胸部的肌肉都有点减少了?


镜头拉近一点,
腹肌已经不复存在
肚子上好像还有几层褶?

  要知道,当年影帝为了这副美好肉体可是没少努力。
  9个月的时间,不吃任何垃圾食品,减少油盐糖的摄入、直到最后拍戏前戒断,每天用超高强度的训练锤炼身体和专业技能,才打造出这一身的肌肉。
      张家辉和彭于晏在采访中还说,每天要补充很多蛋白质,拍摄前只能吃白饭冲碳,最后还要脱水,只用水湿湿嘴角,收干身体水分,让线条显露。
      这么辛苦得来的肌肉、完美身形,说不要就不要了?
      难道他也是进入了非赛季?
      
真是个耿直boy
这让那些找灯光 、找角度,PS 肌肉的人情何以堪呢?
原来他只是想好好穿西装,
不训练之后肌肉都“跑很久了”
大哥!!
西服可以定制、身材可不好练啊!
 好吧!真是任性!

对比看看,
我们的彭于晏和安志杰(《激战》中的反派)
身材倒一直保持的很好,
让人持续舔屏和佩服。
这样的例子也不只一个,国外明星同样出现过。大家一定都看过好莱坞大片《木乃伊》、《森林泰山》吧,其中男主布兰登·弗雷泽可是当年的梦の身材,颜和肌肉都没得挑。

  进行力量训练、增加身体肌肉含量、制定长期健康的饮食计划,形成“易瘦体质”,也就不必担心短暂的放纵会长胖了。
  当然话说回来,张家辉和泰山的演技和身材并没有什么相关,但还是希望他们能像范·迪塞尔一样恢复曾经的身材,重新变回肌肉男神!
  肌肉不易、身材不易,且练且珍惜
  五一假期大家放松也放松完了
  嗨也嗨够了,是时候练起来了吧